Yves Macak ist Choleriker. Irgendwann beschloss er, sich mit den Themen zu beschäftigen, die ihm dabei helfen sollten, gelassener durchs Leben zu gehen: Wut, Achtsamkeit, Selbstreflexion, Meditation und Dankbarkeit.

Und anstatt sich mit jedem dieser Themen einzeln herumzuplagen, dachte er sich: Ich nehme einfach das Komplettpaket – und wurde Coach.

In „Der achtsame Choleriker“ trifft Coaching auf Kontrollverlust: Macak nimmt die Welt der Selbstoptimierung, seine eigenen Widersprüche und den ganz normalen Wahnsinn des Alltags unter die Lupe und zeigt, warum die besten Konzepte im Alltag manchmal scheitern – und dass der ganz normale Wahnsinn nicht nur für Choleriker eine Herausforderung ist.

Stand-up, persönliche Geschichten, Slapstick und Musik verbinden sich zu einem Abend über Wut, Achtsamkeit und den Versuch, sich selbst in den Griff zu bekommen.